Aktor karismatik Agus Kuncoro mulai menggilai sepeda sejak sembilan tahun lalu. Bagi pria 45 tahun tersebut, sepeda adalah olahraga yang menyediakan paket lengkap. Tak kalah penting, sepeda membikin dia sangat fokus dalam syuting.
CYCLIST anggota komunitas sepeda Bintaro Loop rutin melakukan latihan hampir setiap pagi sepanjang pekan. Rutenya cukup akrab, yakni di jalanan Bintaro Boulevard.
Sejak sepi sampai banyak kendaraan bermotor yang lalu-lalang, para cyclist tetap berfokus mengayuh pedal. Mereka terlihat cukup hati-hati, tetap memperhatikan kondisi jalanan.
Dari puluhan cyclist yang ambil bagian dalam latihan itu, ada satu yang wajahnya cukup familier. Dia adalah Agus Kuncoro, salah seorang aktor terkenal Indonesia.
Penampilannya keren dan seragam. Menunggang road bike berwarna hitam, jersey dan celananya juga hitam. Begitu pula kacamata, sarung tangan, serta sepatunya. Namun, dia memakai helm putih. Cukup kontras. Namun, tujuannya semata untuk keselamatan. Agar orang lain mudah melihatnya.
Agus mengaku menemukan kesenangan besar dengan bersepeda. Olahraga yang dia geluti sejak 2009. "Dulu saya main all mountain. Tapi sayangnya makan waktu, pergi pagi pulang malam," katanya. Sebagai aktor tenar dengan segunung jadwal syuting, waktu adalah hal yang sangat berharga bagi dia.
Karena itulah, pada 2012, Agus lantas pindah haluan dan menggeluti sepeda jenis fixed gear. Sebentar di sana, hati Agus tertambat pada road bike. ''Kalau road bike pas waktunya, dua jam saja sudah dapat kardio, refleks. Semuanya dapat,'' ujarnya.
Maklum, dengan jadwal syuting stripping sinetron yang menumpuk, tentu tidak ada pilihan yang paling bijak selain memilih olahraga yang efisien. Waktunya sempit, namun berdampak besar. Dengan begitu, jadwal bersepeda dan aktivitas syuting tetap berjalan beriringan. ''Bersepeda membuat saya tetap fit. Kerjaan juga bisa lebih fokus,'' terangnya.
Nah, untuk istirahat, Agus juga cukup ketat dalam menjaga waktu. Minimal dia harus tidur empat jam sebelum bersepeda. Tujuannya, dia bisa menghindar dari masalah cedera ketika latihan.
Kini Agus lebih sering berlatih bersama Bintaro Loop. Beberapa kali dia ikut ambil bagian dalam sebuah tur. Mulai bersepeda Jakarta ke Bandung. Sempat juga dia melakoni tur ke Bali. Tetapi, demi menghindari bentrokan dengan jadwal syuting sinetron, Agus memang harus membatasi diri. Tidak bisa bebas seluas-luasnya. ''Ya minimal, dalam setahun ada agenda touring,'' ujarnya.
Bapak satu anak itu juga mendapat dukungan penuh dari sang istri, Anggia Jelita. Kebetulan, Anggia juga merupakan penggemar olahraga. Berbeda dengan Agus, Anggia lebih doyan berlari, khususnya trail run.
"Di usia seperti saya yang sudah di atas 40 tahun, saya lebih bijak memilih olahraga. Bersepeda saya pilih karena tidak ada kontak fisik di situ dan minim impact pada persendian," kata pria yang menanjak namanya ketika berperan sebagai Azam dalam sinetron Para Pencari Tuhan tersebut.
Mengacu jadwal latihan yang dipegang, Agus hanya off bersepeda pada Senin. Sisanya, minimal dia menempuh jarak 50 km. Itu setara dengan 5-6 kali putaran jalur Bintaro Loop.
Saat Sabtu-Minggu, peraih penghargaan Pemeran Pendukung Pria Terbaik pada ajang Indonesian Movie Actors Awards 2017 tersebut melibas tidak kurang dari 90 kilometer. Bahkan, ketika turun hujan, Agus tidak meninggalkan rutinitasnya. Dia memanfaatkan virtual cycling dengan menggunakan Wahoo Kickr di dalam rumah. ''Tapi, apa pun itu, paling enak outdoor. Panasnya, anginnya, kumpul sama teman-teman, semua dapat,'' tandasnya.
(nap/c19/nur)
https://www.jawapos.com/read/2018/07/01/224283/cara-agus-kuncoro-memanfaatkan-hari-libur-di-tengah-padatnya-syuting
0 Response to "Cara Agus Kuncoro Memanfaatkan Hari Libur di Tengah Padatnya Syuting"
Posting Komentar